22 Bře

Elektrokola

Sezóna elektrokol se blíží: Jak vybrat to správné?

• 22 března, 2024
• Od Alexandra Š.
• 0 comments

Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram

Březen končí, sluníčko nabírá na síle a mnoho vášnivých cyklistů už vyrazila na své první letní výlety na elektrokole....

Pokračovat ve čtení

05 Bře

Recepty, Strava

Krémová smoothie bowl: Vitamínová bomba k snídani

• 5 března, 2024
• Od Alexandra Š.
• 0 comments

Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram

Jednoduché, zdravé a vynikající – to jsou smoothie bowls. Připravte si s námi krémovou snídani plnou ovoce a vitamínů b...

Pokračovat ve čtení

13 Úno

Cardio trenažéry

Trénujte na běžky i ve své domácí posilovně

• 13 února, 2024
• Od Alexandra Š.
• 0 comments

Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram

Běh na lyžích, nebo běžecké lyžování, označované také jako klasické nebo severské. To je mnoho názvů pro jeden sport a...

Pokračovat ve čtení

19 Led

Ostatní

Jak porozumět svému tělu? Chytré váhy vám pomohou

• 19 ledna, 2024
• Od Alexandra Š.
• 0 comments

Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram

Nejprve si pojďme říct, co to vlastně chytrá váha je. Vzhledem k tomu, že slovo „chytré“ může mít dnes téměř všechno, ...

Pokračovat ve čtení

05 Led

Cvičení, Strava

Hubnutí se spalovači tuku: Kdy vám opravdu pomohou?

• 5 ledna, 2024
• Od Alexandra Š.
• 0 comments

Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram

Každý, kdo se někdy pustil do hubnutí, alespoň na moment zapřemýšlel, jak si cestu za vysněnou postavou ulehčit. První...

Pokračovat ve čtení

13 Pro

Recepty, Strava

Jednoduché a zdravé Raffaello kuličky

• 13 prosince, 2023
• Od Alexandra Š.
• 0 comments

Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram

Máte rádi Raffaello? Pak vám určitě zachutná i tato zdravá lahodná varianta z kokosu a mandlí. Příprava je snadná a ho...

Pokračovat ve čtení

12 Pro

Ostatní

Domácí solária – bronz jednoduše a doma

• 12 prosince, 2023
• Od Alexandra Š.
• 0 comments

Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram

Někteří lidé touží po opálení i v zimě, a proto se často zavírají do solária. Jak často do něj můžeme chodit, aby to b...

Pokračovat ve čtení

23 Lis

Cvičení, Zdraví

Co jsou hrudní pásy a jak je používat?

• 31 října, 2023
• Od Alexandra Š.
• 0 comments

Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram

Měření tepové frekvence hrudním pásem je označováno za ten nejlepší možný způsob, který pro maximální přesnost využíva...

Pokračovat ve čtení

20 Lis

Recepty, Strava

Křupavá pečená dýně

• 30 října, 2023
• Od Alexandra Š.
• 0 comments

Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram

Máme tu nějaké milovníky rychlých nenáročných receptů? Pak vyzkoušejte naši křupavou pečenou dýni, která se hodí jako ...

Pokračovat ve čtení

19 Říj

Recepty, Strava

Rychlé energy balls do práce i na cesty

• 19 října, 2023
• Od Alexandra Š.
• 0 comments

Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram

Dochází vám nápady na zdravé svačiny? Zkuste naše energy balls. Překvapí vás svou jednoduchostí na přípravu a v lednic...

Pokračovat ve čtení