Nejnovější trendy ve fitness pro rok 2021
Motivace lidí k fitness má řadu důvodů, ať už jde o touhu po dlouhodobém zdraví, zájem o nejnovější fitness technologii ...
15
Říj
12
Říj
Fitness cvičení a vliv na náš organismus
V dnešní době mnoho lidí zapomíná, že fyzická aktivita je zvláště důležitá a nezbytná pro udržení správné kondice a zdra...
11
Říj
Strava pro fyzicky aktivní lidi pro 2021
Sport má mnoho jmen. Proto každý, bez ohledu na osobní preference, může najít optimální fyzickou aktivitu pro sebe. Aby ...
11
Říj
Tempo cvičení a rozvoj postavy 2021
Tréninkové plány obvykle obsahují informace o typu cvičení, počtu opakování, zátěži, počtu sérií a frekvenci cvičení. Ve...
