02 Pro Cvičení Cvičení na posílení středu těla pro lepší stabilitu a prevenci pádů 2 prosince, 2024 Od Veronika H. 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Střed těla, známý také jako core, hraje klíčovou roli v naší stabilitě, rovnováze a celkovém pohybu. Silný střed těla ...Pokračovat ve čtení