11 Říj Cvičení Tempo cvičení a rozvoj postavy 2021 15 března, 2022 Od Upvay 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Tréninkové plány obvykle obsahují informace o typu cvičení, počtu opakování, zátěži, počtu sérií a frekvenci cvičení. Ve...Pokračovat ve čtení