06 Lis Cvičení Nejlepší pomůcky pro domácí trénink v zimě 6 listopadu, 2024 Od Veronika H. 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Cvičení během zimy může být náročné, ale rozhodně není nutné trénink přerušovat jen kvůli chladnému počasí. Domácí tré...Pokračovat ve čtení
11 Říj Cvičení Tempo cvičení a rozvoj postavy 2021 15 března, 2022 Od Upvay 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Tréninkové plány obvykle obsahují informace o typu cvičení, počtu opakování, zátěži, počtu sérií a frekvenci cvičení. Ve...Pokračovat ve čtení