Výška sedla na rotopedu, či cyklotrenažéru
Zaměřte se základní ergonomii rámu, která může být u některých neznačkových a levných výrobků nepřirozená.
03
Lis
02
Lis
Jak vybrat závěsný posilovací systém?
Pokud si chcete být jisti nejlepší kvalitou zpracování a bezpečnosti cvičení, rozhodně sáhněte po originálním TRX systému.
25
Říj
Jak vybrat posilovací stroje a lavice?
Pořizujete si posilovací stroj kvůli nárůstu svalové hmoty, nebo k posílení ochablých svalových partií? Poradíme Vám se správným výběrem.
18
Říj
Jak vybrat veslovací trenažér?
Veslovací trenažer je třeba vybírat podle toho, kdo a s jakou intenzitou na něm má cvičit. Chtěli byste si pořídit veslovací trenažér domů?
15
Říj
Jak vybrat eliptický trenažér
Eliptický trenažér a jak ho vybrat je vždy otázkou toho kdo a jak na něm má šlapat. Poradíme Vám na co se zaměřit při výběru trenažéru.
15
Říj
Jak vybrat cyklotrenažér
kondiční šlapání s cílem spálit nadbytečný tuk, nebo jste zkušený sportovec a kolo chcete na aktivní a pravidelné tréninky.
11
Říj
Jak začít se cvičením
Pravidelně cvičit a mít skvělou formu je cílem mnoha lidí. Nejprve je dobré si uvědomit, že zázraky se nedějí přes noc a...
06
Říj
Jak vybrat běžecký pás?
Při výběru je samozřejmě nutné zohlednit také váhu a výšku osob a podle toho zvolit adekvátní šířku a délku běžecké plochy, stupeň odpružení.
06
Říj
Cestou k vašemu zdraví je červené světlo
Proč červené světlo? Buňky, které dostanou správné spektrum světla, jsou schopné vykonávat přirozené funkce na lepší úrovni.
05
Říj
Jak vybrat rotoped?
Chcete si pořídit rotoped? První otázku, kterou si položíte předtím, než začnete vybírat rotoped je, kdo na něm bude šlapat?
